昆布雞胸海帶芽溫沙拉

2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言
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昆布雞胸海帶芽溫沙拉

食材清單

雞胸絲100g、海帶芽20g、昆布水80ml、白菜80g、香菇25g、黑木耳20g、青江菜50g、小黃瓜50g

份量建議

1人份;雞胸1掌心,海帶芽與蔬菜約2碗。

做法步驟

昆布水加香菇與木耳煮出鮮味;白菜與青江菜汆燙後瀝乾,雞胸撕絲;海帶芽泡開,所有食材趁熱拌合,最後加入小黃瓜增加清爽脆感。

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