雞絲海帶芽昆布蒸蛋杯 2026-06-17自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#花椒#梅香#乾鍋#豆瓣#紫高麗菜#吐司#和風#酸辣#肉丸#日式#飯類#披薩#拼盤#胡麻#塔香搜尋 雞絲海帶芽昆布蒸蛋杯 食材清單蛋2顆、熟雞胸絲90g、海帶芽15g、香菇25g、黑木耳20g、豆芽50g、小白菜40g、昆布水150ml、白胡椒 份量建議1人份;雞胸絲可用前一天剩菜變化。 做法步驟海帶芽泡開切短,豆芽快速汆燙,香菇乾煸。蛋液加入昆布水與白胡椒,杯底放雞胸絲、木耳、豆芽與小白菜,倒蛋液蒸至凝固,再放海帶芽增加口感。 主要食材#海帶芽#雞胸肉#雞蛋#香菇#昆布料理方式#蒸料理型態/用途#早餐#蒸蛋