小黃瓜薄荷浸泡水

2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽0 則留言
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小黃瓜薄荷浸泡水

食材清單

小黃瓜薄片 6 片;薄荷葉 5 片;檸檬片 1 片;冷開水 700 ml

份量建議

1 瓶約 700 ml;浸泡 2~4 小時內飲用,蔬菜片不建議反覆泡整天。

做法步驟

1. 小黃瓜切薄片。2. 薄荷葉輕拍釋放香氣。3. 將小黃瓜、薄荷和檸檬片放入水瓶。4. 倒入冷開水。5. 冷藏 30 分鐘以上。6. 飲用後可再回沖一次,但不加糖。

主要食材
料理型態/用途

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