無糖豆漿 300 ml；無糖抹茶粉 1/2 茶匙；溫水 20 ml；冰塊適量
1 杯約 320 ml；抹茶含咖啡因，下午晚些時段建議減量。
1. 抹茶粉先用 20 ml 溫水攪散。2. 杯中倒入無糖豆漿。3. 冰飲加入冰塊。4. 倒入抹茶液。5. 用攪拌棒攪勻或搖杯搖 10 秒。6. 不加糖漿、煉乳或奶蓋。
