蒜香豆皮雞絲包餡盤

2026-07-20自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言
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蒜香豆皮雞絲包餡盤

食材清單

半顆小饅頭;雞胸絲 100g;豆皮 60g;小黃瓜 60g;木耳 40g;紅甜椒 40g;豆芽 80g;蒜末、米醋、白胡椒。

份量建議

1 人份;饅頭半顆,雞胸 100g,豆皮 60g,蔬菜 220g。

做法步驟

1. 雞胸蒸熟撕絲,豆皮汆燙切條。2. 小黃瓜、木耳、甜椒、豆芽處理成絲狀或條狀。3. 蒜末用少量熱水、米醋和白胡椒調成清爽蒜香醬。4. 將雞絲豆皮與蔬菜拌勻。5. 搭配半顆饅頭切片食用。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途

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