白蘿蔔昆布鮮蚵豆腐蛋花羹 2026-06-17自媒體筆記👁 8 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#南洋#虱目魚#魚片#滷味#紅麴#包子#草莓#紹興#芹菜#火鍋#香菜籽#蒜香#胡椒#和風#淡菜搜尋 白蘿蔔昆布鮮蚵豆腐蛋花羹 食材清單主蛋白:鮮蚵180g、雞蛋1顆、板豆腐半盒。配菜:白蘿蔔120g、昆布一小段、青江菜2株、香菇2朵、木耳1片。風味主軸:昆布蘿蔔清甜。調味:薑片、米酒、白胡椒。 份量建議2至3人份;湯底清淡,適合長輩晚餐。 做法步驟1. 昆布冷泡後取出切細絲備用。2. 白蘿蔔切薄片與昆布水煮10分鐘。3. 放香菇、木耳與板豆腐煮到入味。4. 青江菜梗先下、葉後下。5. 鮮蚵以米酒略抓後下鍋。6. 淋蛋花,最後加昆布絲與白胡椒。 主要食材#白蘿蔔#鮮蚵#豆腐#雞蛋料理型態/用途#羹