豬肉片炒豆苗青椒

豆苗豬里肌青椒

豬里肌片 180克、豆苗 70克、青椒 80克、...

芥藍瘦肉絲小炒

芥藍豬里肌青椒

豬里肌絲 180克、芥藍 80克、青椒 80克、...

金針菇炒空心菜青椒

金針菇空心菜青椒

金針菇 80克、空心菜 80克、青椒 80克、檸...

椒麻少量肥腸蘑菇快炒

蘑菇青椒肥腸

肥腸 80克、蘑菇 80克、青椒 80克、花椒 ...

羅勒小卷炒青椒

小卷青椒蘆筍

小卷 160克、青椒 80克、蘆筍 80克、羅勒...

瘦絞肉黃豆芽雙鮮炒

豆芽豬絞肉青椒

瘦豬絞肉 180克、黃豆芽 80克、青椒 80克...

魚香肉絲

木耳竹筍豬里肌青椒

豬里肌絲 180克、黑木耳 50克、竹筍 80克...

炙燒猴頭菇蓮藕

蓮藕青椒猴頭菇

猴頭菇 80克、蓮藕 50克、青椒 80克、羅勒...

鱸魚秋葵鍋塌

鱸魚青椒雞蛋秋葵

鱸魚片 180克、秋葵 80克、青椒 80克、羅...

沙茶薄香乾鍋鱈魚

櫛瓜鱈魚青椒

鱈魚片 180克、櫛瓜 80克、青椒 80克、沙...

蛤蜊青椒雙鮮炒

青椒四季豆蛤蜊

蛤蜊 250克、青椒 80克、四季豆 80克、檸...

豆皮韭菜雙鮮炒

豆皮韭菜青椒

豆皮 120克、韭菜 80克、青椒 80克、檸檬...

猴頭菇香菇雙鮮炒

青椒猴頭菇香菇

猴頭菇 80克、香菇 80克、青椒 80克、沙茶...

牛柳杏鮑菇香草烤

杏鮑菇瘦牛肉青椒

瘦牛肉條 180克、杏鮑菇 80克、青椒 80克...

味噌醬燒豬柳

青椒木耳豬里肌

豬里肌條 180克、青椒 80克、黑木耳 50克...

樹子鮪魚小白菜燒

番茄小白菜鮪魚青椒

鮪魚 180克、小白菜 80克、青椒 80克、破...

羅勒爆羊肉片

高麗菜羊肉青椒

瘦羊肉片 180克、高麗菜 80克、青椒 80克...

少油三杯雞胗空心菜

雞胗青椒空心菜

雞胗 80克、空心菜 80克、青椒 80克、九層...

蔭豉花枝小白菜

花枝青椒小白菜

花枝 160克、小白菜 80克、青椒 80克、蔭...

白胡椒豬肉片青椒烤盤

芥藍豬里肌青椒

豬里肌片 180克、青椒 80克、芥藍 80克、...

瘦絞肉青椒醋漬

龍鬚菜豬絞肉青椒

瘦豬絞肉 180克、青椒 80克、龍鬚菜 80克...

沙茶豬心乾鍋甜椒

甜椒青椒豬心

豬心 180克、甜椒 80克、青椒 80克、沙茶...

塔香金針菇青椒快炒

芹菜青椒金針菇

金針菇 80克、青椒 80克、芹菜 80克、九層...

孜然鮪魚荷蘭豆快炒

洋蔥鮪魚青椒荷蘭豆

鮪魚 180克、荷蘭豆 80克、青椒 80克、孜...

梅香海參四季豆快炒

青椒四季豆海參

海參 180克、四季豆 80克、青椒 80克、紫...

少油三杯鯛魚青椒

青椒鯛魚青江菜

鯛魚片 180克、青椒 80克、青江菜 80克、...

梅干鮮蚵韭黃

梅干菜香菇鮮蚵青椒

鮮蚵 160克、韭黃 80克、青椒 80克、梅干...

少油三杯豆包青椒

木耳豆包青椒

豆包 120克、青椒 80克、黑木耳 50克、九...

蔭豉豬柳青椒

豬里肌青椒玉米筍

豬里肌條 180克、青椒 80克、玉米筍 50克...

味噌烤白帶魚芥藍

芥藍青椒白帶魚

白帶魚 180克、青椒 80克、芥藍 80克、味...

羅勒花枝青椒烤盤

花枝青椒荷蘭豆

花枝 160克、青椒 80克、荷蘭豆 80克、羅...

味噌鮪魚白蘿蔔烤盤

鮪魚青椒白蘿蔔

鮪魚 180克、白蘿蔔 80克、青椒 80克、味...

牛柳番茄香草烤

瘦牛肉青椒番茄

瘦牛肉條 180克、番茄 80克、青椒 80克、...

椒麻鯛魚蘆筍串烤

鯛魚甜椒蘆筍青椒

鯛魚片 180克、蘆筍 80克、青椒 80克、花...

椒麻烤干貝

干貝青椒杏鮑菇

干貝 160克、杏鮑菇 80克、青椒 80克、花...

孜然花枝蒜苗串烤

洋蔥蒜苗花枝青椒

花枝 160克、蒜苗 50克、青椒 80克、孜然...

咖哩蛤蜊絲瓜燒

蛤蜊洋蔥絲瓜青椒

蛤蜊 250克、絲瓜 80克、青椒 80克、咖哩...

咖哩草蝦薄衣酥炸

洋蔥青椒草蝦竹筍

草蝦 160克、竹筍 80克、青椒 80克、蛋白...

無糖糖醋牛肉片玉米筍

玉米筍瘦牛肉青椒番茄

瘦牛肉片 180克、青椒 80克、玉米筍 50克...

無糖糖醋鮪魚青椒

番茄鮪魚青椒木耳

鮪魚 180克、黑木耳 50克、青椒 80克、番...

青椒釀蝦仁煎秋葵

蝦仁洋蔥秋葵青椒

蝦仁 160克、青椒 80克、秋葵 80克、孜然...

椒麻乾鍋中卷荷蘭豆

中卷青椒荷蘭豆

中卷 160克、青椒 80克、荷蘭豆 80克、花...

乾煸竹筍牛肉片

竹筍瘦牛肉青椒

瘦牛肉片 180克、竹筍 80克、青椒 80克、...

孜然雞蛋大白菜快炒

白菜洋蔥青椒雞蛋

雞蛋 2顆、大白菜 80克、青椒 80克、孜然粉...

草蝦炒青椒蘆筍

蘆筍青椒草蝦

草蝦 160克、青椒 80克、蘆筍 80克、羅勒...

蛋豆腐炒青椒杏鮑菇

杏鮑菇蛋豆腐青椒

蛋豆腐 240克、青椒 80克、杏鮑菇 80克、...

孜然爆金針菇

豆苗青椒金針菇洋蔥

金針菇 80克、青椒 80克、豆苗 70克、孜然...

青椒牛肉

洋蔥瘦牛肉青椒

瘦牛肉片 180克、青椒 80克、洋蔥 80克、...

鹹冬瓜瘦絞肉蘑菇

蘑菇豬絞肉青椒鹹冬瓜

瘦豬絞肉 180克、蘑菇 80克、青椒 80克、...

梅干猴頭菇青椒

大黃瓜青椒猴頭菇梅干菜

猴頭菇 80克、青椒 80克、大黃瓜 80克、梅...

梅干瘦絞肉韭黃

豬絞肉青椒韭黃梅干菜

瘦豬絞肉 180克、韭黃 80克、青椒 80克、...

梅干豆皮洋蔥

豆皮洋蔥青椒梅干菜

豆皮 120克、洋蔥 80克、青椒 80克、梅干...

少油三杯豬柳青椒

小白菜豬里肌青椒

豬里肌條 180克、青椒 80克、小白菜 80克...

少油三杯蛋豆腐青椒

番茄蛋豆腐青椒

蛋豆腐 240克、青椒 80克、番茄 80克、九...

客家猴頭菇青椒小炒

芹菜豆干豆苗青椒

猴頭菇 80克、青椒 80克、豆苗 70克、豆干...

客家中卷青椒小炒

芹菜蒜苗豆干中卷

中卷 160克、青椒 80克、雪裡紅 10克、豆...

破布子鴨血荷蘭豆

荷蘭豆鴨血破布子香菇

鴨血 120克、荷蘭豆 80克、青椒 80克、破...

梅干白帶魚絲瓜

香菇絲瓜青椒白帶魚

白帶魚 180克、絲瓜 80克、青椒 80克、梅...

蔭豉牛柳洋蔥

青椒洋蔥瘦牛肉

瘦牛肉條 180克、洋蔥 80克、青椒 80克、...

梅香豆皮卷毛豆串烤

豆皮甜椒毛豆青椒

豆皮 120克、毛豆 100克、青椒 80克、紫...

豬柳青椒紙包烤四季豆

豬里肌青椒四季豆

豬里肌條 180克、青椒 80克、四季豆 80克...

炙燒中卷荷蘭豆

洋蔥中卷青椒荷蘭豆

中卷 160克、荷蘭豆 80克、青椒 80克、咖...

鯖魚香菇香草烤

香菇鯖魚青椒

鯖魚 180克、香菇 80克、青椒 80克、迷迭...

炙燒蝦仁紅蘿蔔

紅蘿蔔青椒蝦仁

蝦仁 160克、紅蘿蔔 80克、青椒 80克、紫...

羅勒透抽青椒烤盤

青椒白花椰菜透抽

透抽 160克、青椒 80克、白花椰菜 80克、...

鴨胸青椒醋漬

毛豆鴨胸青椒

去皮鴨胸 180克、青椒 80克、毛豆 100克...

梅香白精靈菇青椒手撕盤

青椒白精靈菇荷蘭豆

白精靈菇 80克、青椒 80克、荷蘭豆 80克、...

芝麻醋羊肉片豆苗手撕盤

羊肉青椒豆苗

瘦羊肉片 180克、豆苗 70克、青椒 80克、...

和風涼拌鴨血

杏鮑菇青椒鴨血

鴨血 120克、青椒 80克、杏鮑菇 80克、薄...

蝦仁蘑菇醋漬

蘑菇青椒蝦仁

蝦仁 160克、蘑菇 80克、青椒 80克、檸檬...

紅燒小卷黃豆芽

豆芽小卷青椒

小卷 160克、黃豆芽 80克、青椒 80克、味...

板豆腐大白菜蔥燒

豆腐白菜洋蔥青椒

板豆腐 240克、大白菜 80克、青椒 80克、...

無糖糖醋鯖魚青椒

番茄竹筍鯖魚青椒

鯖魚 180克、竹筍 80克、青椒 80克、番茄...

紫蘇梅醋豆皮卷薄衣酥炸

青椒豆皮杏鮑菇

豆皮 120克、杏鮑菇 80克、青椒 80克、蛋...

孜然小卷脆烤

秋葵小卷青椒洋蔥

小卷 160克、秋葵 80克、青椒 80克、孜然...

青椒釀豬肉片煎蘆筍

蘆筍豬里肌青椒

豬里肌片 180克、青椒 80克、蘆筍 80克、...

豬肉片鴻喜菇香煎盒

青椒鴻喜菇豬里肌

豬里肌片 180克、鴻喜菇 80克、青椒 80克...

雞柳茄子鐵板

雞胸肉茄子青椒

雞胸肉條 180克、茄子 80克、青椒 80克、...

焦香牛腱青椒

牛腱青椒香菇

牛腱 180克、青椒 80克、香菇 80克、沙茶...

乾煸青椒鯖魚

鯖魚青椒秋葵

鯖魚 180克、青椒 80克、秋葵 80克、九層...

青椒白精靈菇小炒

青椒白精靈菇白花椰菜洋蔥

白精靈菇 80克、青椒 80克、白花椰菜 80克...

孜然牛柳炒青椒

洋蔥瘦牛肉青椒四季豆

瘦牛肉條 180克、青椒 80克、四季豆 80克...

咖哩爆海參

海參青江菜洋蔥青椒

海參 180克、青江菜 80克、青椒 80克、咖...

檸檬爆羊肉片

蘆筍羊肉青椒

瘦羊肉片 180克、青椒 80克、蘆筍 80克、...

破布子干貝青椒

破布子香菇干貝韭菜

干貝 160克、青椒 80克、韭菜 80克、破布...

孜然小卷青椒串烤

小卷青椒南瓜洋蔥

小卷 160克、青椒 80克、南瓜 50克、孜然...

椒鹽烤瘦肉絲

青椒毛豆豬里肌

豬里肌絲 180克、青椒 80克、毛豆 100克...

孜然烤雞柳青椒

青椒雞胸肉洋蔥芹菜

雞胸肉條 180克、芹菜 80克、青椒 80克、...

花椒板豆腐青椒烤盤

青椒四季豆豆腐甜椒

板豆腐 240克、青椒 80克、四季豆 80克、...

羊肉片青花菜香草烤

羊肉青椒青花菜

瘦羊肉片 180克、青花菜 80克、青椒 80克...

豬柳青椒紙包烤

南瓜洋蔥豬里肌青椒

豬里肌條 180克、青椒 80克、南瓜 50克、...

干貝青椒紙包烤

青椒番茄干貝

干貝 160克、青椒 80克、番茄 80克、白胡...

紫蘇梅醋鮪魚青椒烤盤

鮪魚青椒青花菜

鮪魚 180克、青椒 80克、青花菜 80克、紫...

羅勒虱目魚青椒烤盤

洋蔥紅蘿蔔青椒虱目魚

虱目魚 180克、青椒 80克、紅蘿蔔 80克、...

梅香涼拌中卷

鴻喜菇中卷青椒

中卷 160克、青椒 80克、鴻喜菇 80克、紫...

白精靈菇青椒醋漬

白精靈菇鴻喜菇青椒

白精靈菇 80克、青椒 80克、鴻喜菇 80克、...

檸檬瘦肉絲青椒冷拌

櫛瓜豬里肌青椒

豬里肌絲 180克、青椒 80克、櫛瓜 80克、...

鱸魚蓮藕冷盤

鱸魚青椒蓮藕

鱸魚片 180克、蓮藕 50克、青椒 80克、紫...

檸香涼拌羊肉片

甜椒羊肉青椒

瘦羊肉片 180克、青椒 80克、甜椒 80克、...

鮭魚雪白菇冷盤

鮭魚雪白菇青椒

鮭魚 180克、雪白菇 80克、青椒 80克、白...

芥末籽金針菇青椒手撕盤

金針菇海帶芽青椒

金針菇 80克、青椒 80克、乾海帶芽 8克、芥...

鴨胸青椒蔥燒

青椒木耳鴨胸

去皮鴨胸 180克、青椒 80克、黑木耳 50克...

梅香氣炸鯖魚

秋葵鯖魚青椒

鯖魚 180克、秋葵 80克、青椒 80克、白胡...

瘦肉丸青椒酥烤

豬絞肉青椒番茄蘆筍

瘦豬絞肉 180克、青椒 80克、蘆筍 80克、...

孜然小卷脆烤青椒

洋蔥毛豆小卷青椒

小卷 160克、毛豆 100克、青椒 80克、孜...

蛋豆腐塊蘑菇酥烤

青椒番茄洋蔥蘑菇

蛋豆腐 240克、蘑菇 80克、青椒 80克、咖...

蛋豆腐塊青椒香酥烤彩椒

蛋豆腐青椒甜椒

蛋豆腐 240克、青椒 80克、彩椒 80克、白...

無糖糖醋透抽茄子

番茄茄子透抽青椒

透抽 160克、青椒 80克、茄子 80克、番茄...

蛋豆腐塊青椒香酥烤

洋蔥毛豆蛋豆腐青椒

蛋豆腐 240克、青椒 80克、毛豆 100克、...

九層塔瘦肉餅薄煎

豬絞肉青椒雞蛋毛豆

瘦豬絞肉 180克、青椒 80克、毛豆 100克...

青椒釀牛肉片煎

瘦牛肉青椒櫛瓜

瘦牛肉片 180克、青椒 80克、櫛瓜 80克、...

鮭魚青椒鍋塌

番茄鮭魚青椒

鮭魚 180克、青椒 80克、番茄 80克、羅勒...

鴨胸青椒鐵板

芹菜鴨胸青椒

去皮鴨胸 180克、青椒 80克、芹菜 80克、...

黑胡椒鐵板透抽青椒

透抽青椒甜椒

透抽 160克、青椒 80克、彩椒 80克、黑胡...

塔香乾鍋豬柳

豬里肌青椒荷蘭豆

豬里肌條 180克、荷蘭豆 80克、青椒 80克...

鐵板豆腐

豆腐香菇洋蔥青椒

板豆腐 240克、洋蔥 80克、青椒 80克、香...

椒鹽乾鍋牛腱

白花椰菜牛腱青椒

牛腱 180克、白花椰菜 80克、青椒 80克、...

檸檬爆豬心

青椒豬心芹菜

豬心 180克、芹菜 80克、青椒 80克、檸檬...

破布子小卷毛豆

青椒破布子毛豆小卷

小卷 160克、毛豆 100克、青椒 80克、破...

梅干草蝦蘑菇

蘑菇青椒草蝦梅干菜

草蝦 160克、蘑菇 80克、青椒 80克、梅干...