韓式泡菜豆腐雞蛋薄餅捲 2026-07-20自媒體筆記👁 2 次瀏覽 韓式泡菜豆腐雞蛋薄餅捲 食材清單全麥薄餅 1 張;雞蛋 1 顆;板豆腐 80g;低鹽泡菜 40g;小白菜 70g;黃豆芽 70g;杏鮑菇 50g;洋蔥 30g;白芝麻少許 份量建議1 人份;薄餅 1 張,蛋 1 顆,豆腐 80g,蔬菜約 260g 做法步驟1. 雞蛋煎成薄蛋皮後切條。2. 板豆腐切片乾煎至表面微金黃。3. 小白菜、黃豆芽汆燙瀝乾。4. 杏鮑菇撕條乾煎。5. 泡菜剪小段並擠掉多餘湯汁。6. 薄餅鋪上所有食材後捲起。 主要食材全麥薄餅豆腐雞蛋泡菜小白菜口味/調味韓式泡菜料理型態/用途捲餅薄餅