番茄醃瘦肉木耳盤 2026-06-18自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#煎烤#旗魚#梅香#紅燒#蘆筍#陳皮#金針菇#煲#滑炒#千張#韓式#肉丸#芥藍梗#醋漬洋蔥#多利魚搜尋 番茄醃瘦肉木耳盤 食材清單瘦豬肉片100g、番茄120g、黑木耳35g、筍絲50g、洋蔥30g、小黃瓜60g、番茄烏醋酸香+白胡椒、肉片先醃後快炒,醬汁減量不加糖 份量建議1人份;瘦肉100g、蔬菜約295g 做法步驟瘦肉片以番茄泥、烏醋、白胡椒抓醃10分鐘;木耳與筍絲汆燙;洋蔥乾鍋炒香後下肉片快炒;加入木耳與筍絲拌炒,起鍋後搭配小黃瓜脆片,保留酸醃香氣。 主要食材#木耳#番茄#瘦豬肉#竹筍#小黃瓜口味/調味#番茄酸香料理方式#醃漬