鹽麴雞蛋豆腐盤

2026-06-18自媒體筆記👁 6 次瀏覽
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成品圖

鹽麴雞蛋豆腐盤

食材清單

蛋2顆、嫩豆腐120g、鹽麴1/3茶匙、番茄半顆、黑木耳25g、小白菜60g、蘑菇35g、海帶芽10g

份量建議

1人份;蛋2顆加豆腐半盒,適合早餐或輕晚餐。

做法步驟

豆腐壓成大塊放入碗中,蛋液加水與少量鹽麴打勻;放入番茄丁、木耳絲和蘑菇片蒸成滑蛋豆腐;小白菜與海帶芽汆燙後鋪在旁邊。