檸檬魚片菇菇花椰冷盤 2026-06-18自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#桑葉#薄餅#鳳梨#醋漬洋蔥#日式#全麥饅頭#海苔#滷#紅豆#和風#三杯#烤甜椒#醬油#孜然#榨菜搜尋 檸檬魚片菇菇花椰冷盤 食材清單魚片100g、綠花椰90g、鴻喜菇50g、黑木耳25g、小白菜50g、小黃瓜50g、檸檬汁1茶匙、香菜少許 份量建議1人份;魚片100g,花椰與菇類共約1.5碗 做法步驟魚片以微滾水汆燙至熟;花椰菜與小白菜燙熟,鴻喜菇乾煸放涼,木耳燙熟。檸檬汁加香菜末,先淋在魚片上去腥,再與花椰和菇類輕拌。 主要食材#木耳#鴻喜菇#魚片#青花菜#小黃瓜口味/調味#香草#檸檬料理方式#醃漬料理型態/用途#冷盤#醃漬小菜