香醋泡椒雞絲鍋 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#肉丸#秀珍菇#山椒#糖醋#黑胡椒#杏鮑菇#嫩豆腐#絞肉#蒜香#烤盤#檸檬#飲品#烘蛋#瘦肉#干貝搜尋 香醋泡椒雞絲鍋 食材清單主蛋白:雞胸肉絲120g、豆皮40g;配菜:豆芽100g、黑木耳60g、青江菜80g、筍絲60g、香菇50g;風味主軸:香醋、泡椒少量、蒜末;減醣技巧:豆芽筍絲取代麵條,雞絲不裹粉不勾芡。 份量建議1人份;雞絲1掌心,豆芽與筍絲約1.5碗,總蔬菜約3碗。 做法步驟1. 雞胸切絲,用蒜末與胡椒抓香。2. 泡椒少量切碎,與香菇先煮湯。3. 加豆芽、木耳、筍絲、青江菜與豆皮。4. 放雞絲煮至變白熟透。5. 起鍋前加香醋調酸。 主要食材#泡椒#雞胸肉#木耳#豆皮#豆芽口味/調味#泡椒料理型態/用途#鍋物