小白菜嫩葉蛋花清湯

2026-06-17自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言
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小白菜嫩葉蛋花清湯

食材清單

雞蛋 2 顆;小白菜 1 把;清水 450 ml;薑末少許;白胡椒少許

份量建議

1~2 人份,適合早餐或晚餐配湯;控糖者避免搭配大量白粥。

做法步驟

1. 小白菜葉與梗分開,葉切大片,梗切細段。2. 鍋中先煮清水與薑末。3. 先放小白菜梗煮 40 秒,讓甜味出來。4. 加入小白菜葉後立刻轉小火。5. 蛋液用筷子打到略起泡,從湯中央繞圈倒入。6. 關火蓋 30 秒,用餘溫讓蛋花熟成。

主要食材
料理型態/用途

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