小白菜嫩葉蛋花清湯 2026-06-17自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#娃娃菜#莧菜#胡椒#大型香菇#沾醬#快炒#白花椰菜梗寬#便當#豆苗#煲#青木瓜#醬油#烏龍茶#水餃#白花椰菜搜尋 小白菜嫩葉蛋花清湯 食材清單雞蛋 2 顆;小白菜 1 把;清水 450 ml;薑末少許;白胡椒少許 份量建議1~2 人份,適合早餐或晚餐配湯;控糖者避免搭配大量白粥。 做法步驟1. 小白菜葉與梗分開,葉切大片,梗切細段。2. 鍋中先煮清水與薑末。3. 先放小白菜梗煮 40 秒,讓甜味出來。4. 加入小白菜葉後立刻轉小火。5. 蛋液用筷子打到略起泡,從湯中央繞圈倒入。6. 關火蓋 30 秒,用餘溫讓蛋花熟成。 主要食材#雞蛋#小白菜料理型態/用途#湯品