酸菜少量花枝豆皮煲捲

2026-06-17自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言
熱門食譜標籤隨機 15 個
食譜教學圖
成品圖

酸菜少量花枝豆皮煲捲

食材清單

豆皮2張、花枝120g、酸菜少量40g、白菜100g、金針菇60g、木耳40g、青江菜80g、風味主軸:酸菜微辣、調味:蒜末/薑絲/蔥花/白胡椒/米醋/檸檬汁/薄鹽醬油少量

份量建議

1人份;豆皮作為包捲外層與蛋白質來源,可取代潤餅皮、春捲皮、麵皮或飯捲外層。

做法步驟

1. 豆皮先用熱水快速燙軟,攤平瀝乾,避免包捲時破裂。
2. 處理主蛋白:豆皮2張、花枝120g,海鮮或肉類先煮至剛熟,蛋或豆腐類則先煎定型。
3. 準備配菜:酸菜少量40g、白菜100g、金針菇60g、木耳40g、青江菜80g,水分多的蔬菜要瀝乾,菇類可先少油炒香增加口感。
4. 依「酸香湯煲捲」方式把主蛋白與配菜包入豆皮,捲緊後可冷拌、蒸、煎、燒或入湯。
5. 以酸菜微辣作為風味主軸,搭配白胡椒、米醋、檸檬汁或少量薄鹽醬油調味,醬汁可另放避免出水。

主要食材
料理方式
料理型態/用途

留言交流