莓果寒天凍飲 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#雞翅#旗魚#豆豉#花椰米飯#醃漬小菜#韓式#溫沙拉#蝦皮#飯糰#糖醋#菜盤#脆筍#蘿蔔乾#鍋物#醬料搜尋 莓果寒天凍飲 食材清單無糖莓果茶 400 ml；寒天粉 2 g；草莓丁 20 g；藍莓 20 g；冷開水 200 ml 份量建議可做 2 杯；寒天增加口感，但不是代餐。 做法步驟1. 取 250 ml 無糖莓果茶加熱。2. 加入寒天粉攪拌至溶解。3. 倒入容器冷卻凝固。4. 切成小塊放杯中。5. 加入少量草莓丁與藍莓。6. 倒入冷開水或無糖茶，不加糖水。 主要食材#藍莓料理型態／用途#飲品
