紫高麗菜檸檬植化飲 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#烏龍#涼拌#麻油#虱目魚#綠茶#紅燒#煎餅#台式#紫菜#拌麵#早餐#無糖綠茶#中卷#淡菜#腰果搜尋 紫高麗菜檸檬植化飲 食材清單紫高麗菜 40 g；小黃瓜 60 g；檸檬汁 1 茶匙；冷開水 300 ml；冰塊適量 份量建議1 杯約 330 ml；紫高麗菜味道明顯，建議少量開始。 做法步驟1. 紫高麗菜切細絲。2. 小黃瓜切片。3. 調理杯加入冷開水與蔬菜。4. 攪打 15 秒。5. 加檸檬汁後顏色會更鮮明。6. 不濾渣直接飲用。 主要食材#小黃瓜#紫高麗菜口味／調味#檸檬料理型態／用途#飲品
