小白菜檸檬柔和綠飲

2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽0 則留言
熱門食譜標籤隨機 15 個
食譜教學圖
成品圖

小白菜檸檬柔和綠飲

食材清單

小白菜葉 40 g;小黃瓜 60 g;冷開水 280 ml;檸檬汁 1/2 茶匙;冰塊適量

份量建議

1 杯約 320 ml;小白菜先汆燙 5~10 秒,味道更柔和。

做法步驟

1. 小白菜葉快速汆燙後沖冷水。2. 擠乾後切小段。3. 小黃瓜切片。4. 將小白菜、小黃瓜與冷開水放入調理杯。5. 攪打 10~12 秒。6. 加入檸檬汁後飲用。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途

留言交流