胡椒薑醋雞胸青江菜蒸盒 2026-06-18自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#芹菜#湯品#豬心#烤#客家#荷蘭豆#豬腱#薄餅#蒜香#咖啡#烤盤#燉煮#豆芽#多利魚#吐司搜尋 胡椒薑醋雞胸青江菜蒸盒 食材清單雞胸肉110g、青江菜100g、白花椰菜80g、黑木耳25g、蘑菇50g、洋蔥20g、薑片8g、米醋1茶匙、白胡椒少許 份量建議1人份便當盒;雞胸110g,花椰菜與青菜各半盒 做法步驟雞胸切薄片以薑片、米醋、白胡椒醃10分鐘;便當盒底放白花椰、蘑菇、木耳與洋蔥,上層鋪雞胸片蒸熟;青江菜最後2分鐘放入,取出後拌少量蒸汁。 主要食材#青江菜#白花椰菜#蘑菇#雞胸肉#木耳口味/調味#醋香#胡椒料理方式#蒸#醃漬料理型態/用途#蒸盒#醃漬小菜