薑醋蛋皮生菜海帶芽盤 2026-06-18自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#綠豆#苦瓜#干貝#地瓜葉#海帶#麻辣#冷盤#蛤蜊#串燒#高麗菜#醋香#乾鍋#湯麵#無糖椰奶#孜然搜尋 薑醋蛋皮生菜海帶芽盤 食材清單蛋2顆、嫩豆腐80g、生菜80g、海帶芽15g、小黃瓜70g、番茄半顆、黑木耳20g、薑末5g、米醋1茶匙、白胡椒少許 份量建議1人份;蛋2顆搭配豆腐,海帶芽泡開後約半碗 做法步驟蛋液加入壓碎豆腐拌勻,少油煎成厚蛋皮切條;海帶芽泡開,木耳汆燙,小黃瓜與番茄切塊;生菜鋪底,放上厚蛋皮與配菜,拌入薑醋胡椒汁。 主要食材#海帶芽#小黃瓜#生菜#豆腐#雞蛋口味/調味#醋香#胡椒料理方式#醃漬料理型態/用途#醃漬小菜