主蛋白:蛋、瘦豬絞肉、豆腐丁;配菜:香菇、海帶芽...
主蛋白:雞胸片、蛋;配菜:香菇、韓式泡菜、豆芽、...
主蛋白:瘦肉片、豆干丁;配菜:香菇、白蘿蔔丁、花...
主蛋白:瘦豬肉片、板豆腐;配菜:香菇、青椒、洋蔥...
主蛋白:瘦豬絞肉、滷蛋;配菜:香菇、蒟蒻麵、青江...
主蛋白:雞胸丁、蛋;配菜:香菇、南瓜少量、花椰菜...
主蛋白:雞胸片、豆腐;配菜:香菇、秋葵、番茄、木...
主蛋白:蝦仁、嫩豆腐;配菜:香菇、海帶芽、白菜、...
主蛋白:蛋、雞胸丁、豆干丁;配菜:香菇、花椰菜米...
主蛋白:鮮蚵、嫩豆腐、蛋白;配菜:香菇、白菜、木...
主蛋白:瘦豬絞肉、豆腐;配菜:香菇、苦瓜、木耳、...
主蛋白:瘦豬絞肉、豆腐、蛋;配菜:香菇、海帶芽、...
主蛋白:瘦豬絞肉、豆皮絲;配菜:香菇、茄子、青椒...
主蛋白:雞胸絲、蛋;配菜:香菇、小黃瓜、木耳、豆...
主蛋白:瘦肉片、豆腐;配菜:香菇、白菜、白蘿蔔、...
主蛋白:雞胸丁、豆腐丁;配菜:香菇、蘿蔓生菜、紅...
主蛋白:蛤蜊、豆腐、蛋;配菜:香菇、白菜、金針菇...
主蛋白:鮭魚、豆腐丁;配菜:香菇、花椰菜米、青江...
主蛋白:去皮雞腿排;配菜:香菇、番茄、白菜、花椰...
主蛋白:豆干、蛋;配菜:香菇、木耳、小白菜、筍絲...
主蛋白:瘦肉片、蛋白;配菜:香菇、白花椰菜、青江...
主蛋白:魷魚、瘦豬絞肉;配菜:香菇、番茄、小黃瓜...
主蛋白:白肉魚片、蛋白、板豆腐;配菜:香菇、木耳...
主蛋白:雞胸絞肉、豆皮;配菜:香菇、洋蔥、青椒、...
主蛋白:蛋、瘦豬絞肉;配菜:香菇、高麗菜、豆芽、...
主蛋白:牛瘦肉片、蛋;配菜:香菇、杏鮑菇、洋蔥、...
主蛋白:瘦豬絞肉、板豆腐;配菜:乾香菇、木耳、青...
主蛋白:雞胸絞肉、滷蛋半顆;配菜:香菇、筍絲、白...
主蛋白:蝦仁、蛋、瘦豬絞肉;配菜:香菇、番茄、木...
主蛋白:嫩豆腐、瘦肉片;配菜:香菇、白菜、海帶芽...
