九層塔瓜仔雞肉豆皮捲

2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽
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九層塔瓜仔雞肉豆皮捲

食材清單

主蛋白:雞胸絞肉、豆皮;配菜:香菇、洋蔥、青椒、木耳、白菜絲;風味:九層塔蒜香瓜仔;調味:蒜末、白胡椒、低鈉醬油、九層塔。

份量建議

1人份:雞胸絞肉100g、豆皮2張、蔬菜2碗。

做法步驟

雞胸絞肉拌香菇、瓜仔、木耳、洋蔥丁與九層塔;豆皮攤平包入肉餡,用平底鍋少油煎定型,再加少量水燜熟;青椒與白菜絲快炒當底菜。