香菇瓜仔肉蒸蛋高麗菜盤 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#筍片#鴨賞#青檸#披薩#決明子#早餐#雞胸#巴西里#菜盤#九層塔#花椰米飯#花椰梗#紫花椰菜#冷盤#泡菜搜尋 香菇瓜仔肉蒸蛋高麗菜盤 食材清單主蛋白:蛋、瘦豬絞肉;配菜:香菇、高麗菜、豆芽、海帶芽、紅甜椒;風味:蒸蛋瓜仔肉香;調味:低鈉醬油、白胡椒、蔥花。 份量建議1人份:蛋2顆、瘦絞肉50g、高麗菜與豆芽共2碗。 做法步驟蛋液加溫水打勻過篩;瘦肉末炒香香菇與瓜仔後放涼,鋪在蒸蛋表面;蒸到凝固後撒蔥花;高麗菜、豆芽、海帶芽做成溫菜盤搭配。 主要食材#豬絞肉#雞蛋#香菇#高麗菜#海帶芽料理方式#蒸料理型態/用途#菜盤#蒸蛋