香菇瓜仔肉蒸蛋高麗菜盤

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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香菇瓜仔肉蒸蛋高麗菜盤

食材清單

主蛋白:蛋、瘦豬絞肉;配菜:香菇、高麗菜、豆芽、海帶芽、紅甜椒;風味:蒸蛋瓜仔肉香;調味:低鈉醬油、白胡椒、蔥花。

份量建議

1人份:蛋2顆、瘦絞肉50g、高麗菜與豆芽共2碗。

做法步驟

蛋液加溫水打勻過篩;瘦肉末炒香香菇與瓜仔後放涼,鋪在蒸蛋表面;蒸到凝固後撒蔥花;高麗菜、豆芽、海帶芽做成溫菜盤搭配。

主要食材
料理方式
料理型態/用途