薑蔥魚片花枝清蒸盤

2026-07-25自媒體筆記👁 3 次瀏覽
熱門食譜標籤隨機 15 個
食譜教學圖
成品圖

薑蔥魚片花枝清蒸盤

食材清單

主蛋白:魚片120g、花枝80g|配菜:木耳40g、娃娃菜100g、香菇2朵、紅蘿蔔少量、蔥絲、薑絲|風味主軸:薑蔥去腥|調味:薄鹽醬油1小匙、米酒少許

份量建議

1人份;適合晚餐,配菜量可加倍。

做法步驟

1. 花枝切花刀,魚片用薑絲、米酒抓醃5分鐘。
2. 盤底鋪娃娃菜、木耳、香菇與少量紅蘿蔔。
3. 魚片與花枝交錯平鋪在蔬菜上。
4. 水滾後大火蒸7分鐘,避免蒸過久。
5. 起鍋撒蔥絲,淋薄鹽醬油與熱湯汁即可。