胡荽籽乾醃羊肉片白菜烤盤

2026-06-18自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言
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胡荽籽乾醃羊肉片白菜烤盤

食材清單

主蛋白:瘦羊肉片150g;配菜:白菜、洋蔥、香菇、青椒、番茄;乾醃料:胡荽籽粉、孜然粉、黑胡椒、蒜粉

份量建議

1人份;羊肉150g,蔬菜350g

做法步驟

羊肉片以胡荽籽粉、孜然、黑胡椒與蒜粉乾醃15分鐘。白菜與洋蔥鋪烤盤底,放香菇、青椒與番茄,再放羊肉片,200度快烤8至10分鐘,出爐後拌勻讓肉汁沾附白菜。

主要食材
料理方式
料理型態/用途

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