薑醋魚片海帶芽溫冷盤

2026-06-18自媒體筆記👁 2 次瀏覽
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薑醋魚片海帶芽溫冷盤

食材清單

魚片120g、海帶芽15g、小白菜70g、黑木耳25g、小黃瓜60g、豆芽50g、薑絲8g、米醋1茶匙、白胡椒少許

份量建議

1人份;魚片120g,海帶芽泡開後沖洗,蔬菜約250g

做法步驟

魚片用薑絲、白胡椒醃後蒸熟;小白菜、豆芽、木耳汆燙成溫蔬菜,海帶芽泡開沖洗,小黃瓜保持冷脆;溫蔬菜先拌米醋,再放魚片與冷脆菜。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途