薑醋雞胸白菜木耳溫拌盤 2026-06-18自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#綠豆芽#脆筍#鴨賞#烤甜椒#桑葉#醃菜#白蘿蔔泥#咖啡#南瓜籽#瓠瓜#溫拌#苦苣#餐包#披薩#滷味搜尋 薑醋雞胸白菜木耳溫拌盤 食材清單雞胸肉100g、白菜100g、黑木耳30g、香菇30g、小黃瓜60g、豆芽50g、薑絲8g、米醋1.5茶匙、白胡椒少許 份量建議1人份;雞胸約手掌大,醃漬脆蔬約半碗,蔬菜總量約300g 做法步驟雞胸以薑絲、米醋、白胡椒抓醃10分鐘後蒸熟撕片;白菜、木耳、香菇汆燙瀝乾,小黃瓜切片、豆芽燙熟;將熱蔬菜與雞胸先用薑醋拌勻,再鋪上小黃瓜形成冷熱交錯口感。 主要食材#白菜#小黃瓜#雞胸肉#木耳#香菇口味/調味#胡椒#醋香料理方式#溫拌#醃漬料理型態/用途#醃漬小菜