雞肉花椰菜蛋炒飯感

1. 花椰菜米先乾炒去水，盛出。2. 雞蛋炒成大塊蛋，先盛出。3. 熟雞肉丁回鍋乾煎 20 秒。4. 加入毛豆仁與花椰菜米拌炒。5. 放回蛋塊與蔥花。6. 快速翻 30 秒起鍋，保持粒粒分明。