雞肉菇菇分區滑蛋 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#生菜葉#餐包#腰果#紫高麗菜#蛋捲#薄餅#蒟蒻細麵#海苔#脆筍#沾醬#菜捲#香菇碎#滑炒#麵食#乾粉搜尋 雞肉菇菇分區滑蛋 食材清單雞蛋 2 顆;熟去皮雞肉 90 g;綜合菇 120 g;洋蔥末 1 湯匙;清水 60 ml;白胡椒少許;油 1/2 茶匙 份量建議1~2 人份;菇類先乾煸,可減少便當出水。 做法步驟1. 綜合菇乾煸到水氣收乾。2. 熟雞肉撕成粗絲。3. 鍋中一側放菇類,一側放雞肉絲。4. 加少量清水做滑蛋底。5. 蛋液分兩次倒入,一次包菇類,一次包雞肉。6. 起鍋時輕合併盛盤,保留兩區口感。 主要食材#雞蛋#洋蔥#雞肉#菇類