紫蘇薑茶無糖版 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#芥藍梗#沙茶#水煮#淡菜#羊排#蒜苗#砂鍋#蒟蒻細麵#陳皮#泡椒#釀菜#花椰梗#南瓜籽#莎莎醬#干貝搜尋 紫蘇薑茶無糖版 食材清單紫蘇葉 2 片；薑片 2 片；熱水 400 ml；檸檬皮少許可省略 份量建議1 杯約 400 ml；草本味較明顯，初次可減少紫蘇。 做法步驟1. 紫蘇葉洗淨後輕拍。2. 薑片拍裂。3. 一起放入杯中。4. 倒入熱水悶 5 分鐘。5. 加檸檬皮增香。6. 不加黑糖或蜂蜜。 料理型態／用途#茶飲
