葡萄柚香氣泡水控量版

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

葡萄柚香氣泡水控量版

食材清單

葡萄柚果肉 25 g;無糖氣泡水 350 ml;薄荷葉 2 片;冰塊適量

份量建議

1 杯約 360 ml;葡萄柚只用少量,服藥者需留意交互作用。

做法步驟

1. 葡萄柚取少量果肉並去白膜。2. 放杯底輕壓。3. 加入冰塊和薄荷葉。4. 倒入無糖氣泡水。5. 輕攪後飲用。6. 不加葡萄柚汁或糖漿。