雙茶豆漿蛋白飲 2026-06-17自媒體筆記👁 9 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#胡椒#奶昔#木耳#肉丸#奇亞籽#飲品#紫菜#蛋豆腐#紫高麗菜#綠豆芽#白花椰菜#豆瓣#蒜苗#義式#滷搜尋 雙茶豆漿蛋白飲 食材清單無糖豆漿 220 ml;無糖綠茶 50 ml;無糖烏龍茶 50 ml;冰塊適量 份量建議1 杯約 320 ml;茶咖啡因疊加,晚間不建議飲用。 做法步驟1. 分別泡好濃縮綠茶與烏龍茶並放涼。2. 杯中放冰塊。3. 倒入無糖豆漿。4. 加入綠茶。5. 再加入烏龍茶。6. 輕攪形成雙茶豆漿風味。 主要食材#豆漿#烏龍茶#無糖綠茶料理型態/用途#茶飲