蒜椒牛肉花椰包餡盤

1. 饅頭切片乾烤。2. 牛肉片汆燙或乾鍋快煎。3. 花椰菜、木耳、洋蔥、甜椒處理熟。4. 加番茄丁、蒜末、黑胡椒與少量米醋拌成蒜椒風味。5. 牛肉鋪上，搭饅頭片食用。