梅醋蛤蜊白菜菇沙拉

2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽
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成品圖

梅醋蛤蜊白菜菇沙拉

食材清單

主蛋白:蛤蜊200g。配菜:白菜、香菇、木耳、豆芽、番茄。醬汁:紫蘇梅醋、薑絲、胡椒、少量蛤蜊湯汁。

份量建議

1人份;蛤蜊200g含殼,蔬菜約2.5碗。

做法步驟

蛤蜊蒸熟取肉;白菜、香菇與木耳快速燙熟,豆芽保留脆度;用梅醋、薑絲與蛤蜊湯汁調成溫拌醬,最後加番茄增加清爽酸甜。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途