主蛋白:蛤蜊200g。配菜:白菜、香菇、木耳、豆芽、番茄。醬汁:紫蘇梅醋、薑絲、胡椒、少量蛤蜊湯汁。
1人份;蛤蜊200g含殼,蔬菜約2.5碗。
蛤蜊蒸熟取肉;白菜、香菇與木耳快速燙熟,豆芽保留脆度;用梅醋、薑絲與蛤蜊湯汁調成溫拌醬,最後加番茄增加清爽酸甜。