番茄昆布魚片蛤蜊鍋

2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

番茄昆布魚片蛤蜊鍋

食材清單

主蛋白:魚片120g、蛤蜊8顆、豆腐80g|配菜:番茄1顆、白菜80g、海帶芽5g、金針菇50g、洋蔥30g|風味主軸:番茄昆布鮮味|調味:薑片、黑胡椒

份量建議

1人份;不加火鍋料與加工丸餃。

做法步驟

1. 番茄切塊,蛤蜊吐沙,魚片擦乾。
2. 鍋中放水、番茄、洋蔥、海帶芽與薑片煮成湯底。
3. 加白菜、金針菇與豆腐煮3分鐘。
4. 放蛤蜊煮至開口,再放魚片煮熟。
5. 撒黑胡椒,若鮮味足可不加鹽。

主要食材
料理型態/用途