冷泡綠茶補水飲 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#紅燒#奇亞籽#醬料#孜然#佛手瓜#客家#青醬#奧勒岡#蒜苗#蒜#沾醬#檸檬#飲品#海苔#檸檬皮搜尋 冷泡綠茶補水飲 食材清單綠茶茶包 1 包;冷開水 700 ml;冰塊適量 份量建議1 瓶約 700 ml;茶包冷泡後取出,避免過苦。 做法步驟1. 綠茶茶包放入冷泡瓶。2. 倒入冷開水。3. 冷藏 5~6 小時。4. 取出茶包。5. 飲用時加冰。6. 不加糖或果汁。 料理型態/用途#茶飲