番茄檸檬蔬菜汁

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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成品圖

番茄檸檬蔬菜汁

食材清單

大番茄 1/2 顆約 80 g;小黃瓜 50 g;檸檬汁 1 茶匙;冷開水 250 ml;黑胡椒少許可省略

份量建議

1 杯約 320 ml;番茄雖是蔬菜感飲品,也需避免大量飲用。

做法步驟

1. 番茄去蒂切塊。2. 小黃瓜切片。3. 將番茄、小黃瓜與冷開水放入調理杯。4. 攪打到細緻。5. 加檸檬汁與少量黑胡椒。6. 不加番茄醬、梅粉或糖。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途