番茄檸檬蔬菜汁 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#三杯#千張皮#夾餐#汆燙#捲餅#煎餅#餐包#煮#白蘿蔔#蔥香#醬油#芝麻#鐵板#烤#煎烤搜尋 番茄檸檬蔬菜汁 食材清單大番茄 1/2 顆約 80 g;小黃瓜 50 g;檸檬汁 1 茶匙;冷開水 250 ml;黑胡椒少許可省略 份量建議1 杯約 320 ml;番茄雖是蔬菜感飲品,也需避免大量飲用。 做法步驟1. 番茄去蒂切塊。2. 小黃瓜切片。3. 將番茄、小黃瓜與冷開水放入調理杯。4. 攪打到細緻。5. 加檸檬汁與少量黑胡椒。6. 不加番茄醬、梅粉或糖。 主要食材#小黃瓜口味/調味#檸檬料理型態/用途#飲品