小黃瓜薄荷浸泡水 2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#烤#生菜葉#滷#白花椰菜#紅燒#釀菜#燉煮#莧菜#虱目魚#蒸蛋#醋漬洋蔥#薄餅#雞翅#滷味#紅豆搜尋 小黃瓜薄荷浸泡水 食材清單小黃瓜薄片 6 片；薄荷葉 5 片；檸檬片 1 片；冷開水 700 ml 份量建議1 瓶約 700 ml；浸泡 2～4 小時內飲用，蔬菜片不建議反覆泡整天。 做法步驟1. 小黃瓜切薄片。2. 薄荷葉輕拍釋放香氣。3. 將小黃瓜、薄荷和檸檬片放入水瓶。4. 倒入冷開水。5. 冷藏 30 分鐘以上。6. 飲用後可再回沖一次，但不加糖。 主要食材#小黃瓜料理型態／用途#飲品
