減脂食譜大全

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主要食材：西芹末

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芹菜籽優格烤蛋醬

雞蛋青花菜西芹無糖優格

燒烤醬：無糖優格、芹菜籽粉、西芹末、檸檬汁、白胡...

芹菜籽優格雞排醬

西芹末雞胸肉青花菜西芹

主蛋白：雞胸排130g。肉排醬：無糖優格、芹菜籽...

芹菜籽胡椒蛋沙拉醬

青花菜西芹無糖優格西芹末

沙拉醬：無糖優格、芹菜籽粉、西芹末、檸檬汁、白胡...

芹香胡椒蛋餃火鍋沾醬

西芹末青花菜西芹無糖優格

水餃火鍋沾醬：無糖優格、芹菜籽粉、西芹末、檸檬汁...

芹菜籽胡椒優格沾醬

雞蛋青花菜西芹無糖優格

沾醬：無糖優格、芹菜籽粉、西芹末、檸檬汁、白胡椒...