減脂食譜大全 減脂食譜大全 分享控糖、減脂、高蛋白與家常料理食譜,整理食材、份量與做法,讓你快速找到適合日常健康飲食的料理靈感。 熱門最新清除標籤篩選 × 熱門食譜標籤隨機 15 個#蒸#黃椒#雞腿肉#肉捲#芝麻#花椒#味噌#串燒#五味#餅乾#客家#檸檬#干貝#牛腱#排骨搜尋 主要食材:瓠瓜絲 正在顯示所有含有「瓠瓜絲」的食譜,可用上方「熱門/最新」切換排序。 海鮮豆皮彩蔬絲清煲麵 蝦仁豆皮蛤蜊甜椒 主蛋白:蝦仁80g、蛤蜊120g、豆皮60g;彩... 南洋魚片香茅彩蔬湯麵 豆腐魚片瓠瓜絲番茄絲 主蛋白:魚片130g、板豆腐80g;彩蔬絲主體:... 沙茶豆干瘦肉瓠瓜絲餅 豆干空心菜瓠瓜絲雞蛋 主蛋白:瘦肉末100g、豆干80g、雞蛋1顆;瓜... 味噌豆腐瓠瓜絲煎餅 瓠瓜絲豆腐雞蛋香菇 主蛋白:板豆腐120g、雞蛋1顆;瓜絲主體:瓠瓜... 香菇蝦仁蛋皮絲蒸拌麵 豆腐雞蛋蝦仁香菇 主蛋白:蝦仁100g、雞蛋2顆、嫩豆腐80g;彩... 番茄魚片瓠瓜絲湯麵 豆腐金針菇番茄鯛魚 主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;彩蔬絲主體... 胡麻雞絲瓠瓜絲冷煎餅 瓠瓜絲雞胸肉雞蛋豆芽 主蛋白:雞胸絲110g、雞蛋1顆;瓜絲主體:瓠瓜...