昆布薑絲虱目魚肚白菜蒸 2026-07-25自媒體筆記👁 0 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#玉米#蒜香#玉米筍#芝麻#櫛瓜寬#捲餅#羽衣甘藍#汆燙#鱸魚#巴西里#釀菜#烤盒#藥膳#醬燒#乾鍋搜尋 昆布薑絲虱目魚肚白菜蒸 食材清單無刺虱目魚肚120g、昆布4g、薑絲12g、白菜100g、筍絲40g、木耳30g、香菇2朵、蔥段少許 份量建議1人份;虱目魚肚油脂較多,建議不再加油。 做法步驟1. 虱目魚肚擦乾,以薑絲和米酒抓醃5分鐘。 2. 昆布、白菜、筍絲、木耳與香菇鋪盤底。 3. 放上魚肚,魚皮朝上,鋪薑絲。 4. 蒸10分鐘至熟。 5. 起鍋加蔥段,用熱湯汁淋香。 主要食材#木耳#白菜#昆布#竹筍料理方式#蒸