雞蛋 2 顆；花椰菜 150 g；清水 500 ...
減脂食譜大全
分享控糖、減脂、高蛋白與家常料理食譜，整理食材、份量與做法，讓你快速找到適合日常健康飲食的料理靈感。
蛋湯類
雞蛋 2 顆；綜合菇 120 g；嫩豆腐 1/2...
雞蛋 2 顆；番茄 1 顆；白菜 120 g；清...
雞蛋 2 顆；洋蔥 1/2 顆；清水 500 m...
雞蛋 2 顆；櫛瓜 1 條；清水 500 ml；...
雞蛋 2 顆；青花菜梗 120 g；青花菜小朵 ...
雞蛋 2 顆；蝦仁 8 隻；清水 500 ml；...
雞蛋 2 顆；蛤蜊 10 顆；清水 550 ml...
雞蛋 2 顆；熟雞胸肉 80 g；清水 500 ...
雞蛋 2 顆；熟雞胸肉 70 g；高麗菜 80 ...
雞蛋 2 顆；海帶芽 3 g；豆腐 80 g；清...
雞蛋 2 顆；無調味紫菜 1 小片；清水 450...
雞蛋 2 顆；絲瓜 1/2 條；嫩豆腐 1/2 ...
雞蛋 2 顆；白肉魚片 100 g；清水 500...
雞蛋 2 顆；蘆筍 8 根；清水 450 ml；...
雞蛋 2 顆；芹菜 2 支；豆腐 80 g；清水...
雞蛋 2 顆；嫩豆腐 1/2 盒；清水 500 ...
雞蛋 2 顆；番茄 1 顆；嫩豆腐 1/2 盒；...
雞蛋 2 顆；新鮮香菇 5 朵；清水 500 m...
雞蛋 2 顆；黑木耳 70 g；清水 500 m...
雞蛋 2 顆；冬瓜 180 g；清水 500 m...
雞蛋 2 顆；苦瓜 1/3 條；清水 500 m...
雞蛋 2 顆；金針菇 1/2 包；清水 500 ...
雞蛋 2 顆；絲瓜 1/2 條；清水 500 m...
雞蛋 2 顆；番茄 2 顆；清水 500 ml；...
雞蛋 2 顆；小白菜 1 把；清水 450 ml...
雞蛋 2 顆；青江菜 2 株；清水 450 ml...
雞蛋 2 顆；高麗菜 180 g；清水 500 ...
雞蛋 2 顆；白菜 180 g；清水 500 m...
雞蛋 2 顆；菠菜 1 把；清水 450 ml；...