海帶芽蛋花清湯 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 海帶芽蛋花清湯 食材清單雞蛋 2 顆;海帶芽 3 g;豆腐 80 g;清水 500 ml;白胡椒少許 份量建議1~2 人份;海帶芽需泡洗,少量即可,不需再加鹽。 做法步驟1. 海帶芽泡開後用清水沖洗 2 次,擠乾切短。2. 豆腐切小塊,先入清水煮 1 分鐘。3. 海帶芽不要一開始煮,等豆腐熱透後再放。4. 蛋液從鍋邊倒入,形成細蛋花。5. 倒蛋後立刻關火,避免海帶芽久煮變鹹。6. 靜置 30 秒後盛碗。 主要食材豆腐雞蛋海帶芽料理型態/用途湯品