主蛋白：豬里肌薄片70g、魚片60g、豆腐80g...
味噌昆布白滷肉菜類
主蛋白：雞胸60g、豬里肌60g、嫩豆腐100g...
主蛋白：雞胸肉100g、嫩豆腐100g。味噌昆布...
主蛋白：豬里肌薄片120g。味噌昆布白滷基底：味...
主蛋白：嫩豆腐100g、魚片60g、蝦仁60g。...
主蛋白：雞胸肉80g、蛤蜊100g。味噌昆布白滷...
主蛋白：雞胸肉100g、板豆腐100g。味噌昆布...
主蛋白：雞胸肉90g、蝦仁70g。味噌昆布白滷基...
主蛋白：蝦仁80g、花枝80g。味噌昆布白滷基底...
主蛋白：瘦絞肉80g、板豆腐100g。味噌昆布白...
主蛋白：白肉魚片120g、嫩豆腐80g。味噌昆布...
主蛋白：雞胸肉100g、干貝50g。味噌昆布白滷...
主蛋白：豬腱120g。味噌昆布白滷基底：味噌少量...
主蛋白：雞胸絲80g、蝦仁70g。味噌昆布白滷基...
主蛋白：瘦牛肉片100g。味噌昆布白滷基底：味噌...
主蛋白：鮭魚90g、板豆腐100g。味噌昆布白滷...
主蛋白：豆皮80g、雞胸絲80g。味噌昆布白滷基...
主蛋白：瘦牛肉片100g、板豆腐100g。味噌昆...
主蛋白：雞胸肉80g、蝦仁70g。味噌昆布白滷基...
主蛋白：鮮蚵120g、嫩豆腐120g。味噌昆布白...
主蛋白：雞胸肉丸120g。味噌昆布白滷基底：味噌...
主蛋白：白肉魚片120g、嫩豆腐120g。味噌昆...
主蛋白：瘦牛肉片120g。味噌昆布白滷基底：味噌...
主蛋白：去皮雞腿肉120g。味噌昆布白滷基底：味...
主蛋白：蝦仁120g、嫩豆腐80g。味噌昆布白滷...
主蛋白：蛤蜊120g、嫩豆腐120g。味噌昆布白...
主蛋白：花枝120g。味噌昆布白滷基底：味噌少量...
主蛋白：雞蛋1顆、嫩豆腐100g、豬里肌薄片70...
主蛋白：雞胸肉120g。味噌昆布白滷基底：味噌少...
主蛋白：豬里肌薄片120g、板豆腐100g。味噌...
