玄米綠茶冷泡

#無糖#檸檬#綠茶#玄米

玄米綠茶茶包 1 包；冷開水 600 ml；冰塊...

玄米茶雞蛋豆腐高纖盤

豆腐雞蛋花椰菜小黃瓜

雞蛋1顆、嫩豆腐120g、花椰菜90g、海帶芽1...

玄米茶豆腐海帶芽菇菇盤

豆腐海帶芽蘑菇小黃瓜

板豆腐150g、海帶芽20g、蘑菇50g、小黃瓜...

玄米茶瘦肉洋蔥筍絲盤

竹筍洋蔥玄米茶木耳

瘦肉片100g、洋蔥40g、筍絲50g、黑木耳3...