鮭魚片100g、嫩豆腐150g、生菜80g、小番...
海鮮豆腐飽足料理類
魷魚圈120g、嫩豆腐150g、草菇60g、金針...
干貝5顆、板豆腐150g、青花菜120g、蘆筍6...
蝦仁100g、嫩豆腐120g、蛋白2顆、苦瓜10...
白肉魚片100g、嫩豆腐150g、海帶芽25g、...
淡菜120g、嫩豆腐150g、金針菇100g、青...
花枝片120g、嫩豆腐150g、小黃瓜60g、番...
淡菜120g、嫩豆腐150g、白菜100g、豆芽...
蛤蜊150g、板豆腐150g、番茄1顆、洋蔥50...
干貝5顆、嫩豆腐120g、南瓜60g、花椰菜12...
鮮蚵120g、嫩豆腐150g、秋葵80g、黑木耳...
白肉魚片120g、板豆腐150g、青江菜120g...
鮭魚片100g、嫩豆腐150g、大白菜150g、...
蝦仁120g、板豆腐150g、花椰菜100g、洋...
蝦仁80g、魚片80g、板豆腐120g、豆皮2張...
蝦仁80g、花枝80g、板豆腐120g、花椰菜米...
蝦仁100g、嫩豆腐150g、生菜80g、小黃瓜...
蛤蜊150g、板豆腐150g、香菇2朵、白蘿蔔8...
淡菜120g、板豆腐120g、櫛瓜1條、蘑菇60...
白肉魚片120g、嫩豆腐150g、筍絲60g、香...
蝦仁80g、干貝4顆、嫩豆腐150g、娃娃菜10...
蝦仁60g、魚片80g、雞蛋1顆、嫩豆腐120g...
蛤蜊150g、嫩豆腐150g、昆布5cm、白蘿蔔...
干貝5顆、板豆腐150g、花椰菜120g、鴻喜菇...
鮮蚵120g、嫩豆腐150g、番茄半顆、黑木耳4...
鮭魚片100g、板豆腐150g、味噌半小匙、白菜...
魷魚圈120g、板豆腐150g、低鈉泡菜60g、...
花枝片120g、嫩豆腐150g、大白菜150g、...
蝦仁100g、嫩豆腐150g、香菇2朵、木耳30...
白肉魚片120g、板豆腐150g、番茄1顆、洋蔥...
