蝦仁100g、嫩豆腐150g、生菜80g、小黃瓜60g、小番茄6顆、洋蔥30g、海帶芽20g、檸檬汁1大匙
1人份;可作午餐輕食主菜。
1. 蝦仁汆燙至熟後放涼。2. 嫩豆腐切大塊,海帶芽泡開瀝乾。3. 生菜、小黃瓜、小番茄與洋蔥備好。4. 檸檬汁、黑胡椒與少量薄鹽醬油調成清爽醬。5. 生菜鋪底,放豆腐、蝦仁與配菜,淋醬完成。