減脂食譜大全

雞胸絲100g、蛋1顆、小黃瓜80g、木耳25g...

雞胸排100g、蛋1顆、彩椒70g、杏鮑菇50g...

雞胸絲90g、蛋2顆、高麗菜80g、香菇25g、...

雞胸絲100g、蛋1顆、薑絲8g、白菜120g、...

雞胸丁80g、蛋2顆、嫩豆腐80g、低鹽味噌1/...

雞胸丁100g、蛋2顆、番茄半顆、花椰菜70g、...

雞胸丁100g、蛋1顆、秋葵6根、香菇25g、木...

雞胸丁100g、蛋1顆、咖哩粉1/2茶匙、豆芽8...

雞胸片100g、蛋2顆、茄子80g、香菇25g、...

雞胸絲90g、蛋2顆、高麗菜100g、香菇25g...

雞胸絲100g、蛋2顆、豆芽120g、香菇25g...

雞胸丁100g、蛋2顆、蘑菇70g、白花椰菜10...

雞胸絲90g、蛋1顆、紫菜5g、海帶芽15g、香...

雞胸片100g、蛋2顆、沙茶醬1/2茶匙、白菜1...

雞胸丁90g、蛋2顆、白花椰菜米150g、番茄半...

雞胸丁100g、蛋2顆、筍絲45g、花椰菜80g...

雞胸丁100g、蛋1顆、乾香菇3朵、木耳25g、...

雞胸片100g、蛋1顆、海鮮菇60g、金針菇40...

雞胸絲100g、蛋1顆、白菜120g、金針菇40...

雞胸丁80g、蛋2顆、嫩豆腐120g、香菇25g...

舒肥雞胸絲100g、蛋1顆、小黃瓜100g、木耳...

雞胸片100g、蛋2顆、蔥段、薑絲、青江菜90g...

雞胸丁100g、蛋2顆、咖哩粉1/2茶匙、白花椰...

雞胸絞肉90g、蛋1顆、板豆腐150g、香菇25...

雞胸絲100g、蛋1顆、黑木耳35g、筍絲45g...

雞胸絲100g、蛋1顆、海帶芽20g、香菇25g...

雞胸丁100g、蛋2顆、低鹽泡菜50g、高麗菜1...

雞胸片100g、蛋2顆、白花椰菜90g、綠花椰菜...

雞胸丁100g、蛋2顆、番茄1顆、洋蔥30g、蘑...

雞胸片100g、蛋2顆、綠花椰菜90g、白花椰菜...