主蛋白：雞胸肉120g；主角食材：大黃瓜200g...
大黃瓜刮籽燉煮類
主蛋白：雞胸120g；主角食材：大黃瓜200g；...
主蛋白：里肌片120g；主角食材：大黃瓜180g...
主蛋白：鮮蚵120g、雞蛋1顆；主角食材：大黃瓜...
主蛋白：蝦仁100g、雞蛋2顆；主角食材：大黃瓜...
主蛋白：雞蛋2顆、板豆腐120g；主角食材：大黃...
主蛋白：雞胸肉120g；主角食材：大黃瓜180g...
主蛋白：雞胸絲120g、豆腐80g；主角食材：大...
主蛋白：蝦仁80g、蛤蜊120g、豆皮60g；主...
主蛋白：瘦肉片100g、豆干80g；主角食材：大...
主蛋白：雞蛋2顆、嫩豆腐100g；主角食材：大黃...
主蛋白：蝦仁120g、雞蛋1顆；主角食材：大黃瓜...
主蛋白：去皮雞腿肉或雞胸120g；主角食材：大黃...
主蛋白：板豆腐150g、雞蛋1顆；主角食材：大黃...
主蛋白：嫩豆腐150g、雞蛋1顆；主角食材：大黃...
主蛋白：魚片130g；主角食材：大黃瓜180g；...
主蛋白：雞蛋2顆、豆腐80g；主角食材：大黃瓜1...
主蛋白：蝦仁100g、板豆腐120g；主角食材：...
主蛋白：瘦牛肉片120g；主角食材：大黃瓜180...
主蛋白：魚片130g；主角食材：大黃瓜180g；...
主蛋白：板豆腐150g、雞蛋1顆；主角食材：大黃...
主蛋白：雞胸絲120g；主角食材：大黃瓜180g...
主蛋白：雞柳120g；主角食材：大黃瓜220g；...
主蛋白：鯛魚片130g；主角食材：大黃瓜200g...
主蛋白：板豆腐150g、雞蛋1顆；主角食材：大黃...
主蛋白：雞蛋2顆、嫩豆腐80g；主角食材：大黃瓜...
主蛋白：雞柳120g、嫩豆腐80g；主角食材：大...
主蛋白：雞胸肉120g；主角食材：大黃瓜220g...
主蛋白：蛤蜊220g；主角食材：大黃瓜220g；...
主蛋白：蝦仁100g、雞蛋2顆、嫩豆腐100g；...
