減脂食譜大全

沾醬：烤甜椒、番茄、蒜末、米醋、黑胡椒。搭配主蛋...

沾醬：杏仁碎少量、蒜末、辣椒、米醋、香菜。搭配主...

沾醬：魚露少量、檸檬汁、蒜末、辣椒、香菜、溫水。...

沾醬：烤洋蔥、烤蒜、黑胡椒、米醋、無糖豆漿少量。...

沾醬：蒜末、米醋、五香粉少量、白胡椒、薄鹽醬油少...

沾醬：無糖優格、芹菜籽粉、西芹末、檸檬汁、白胡椒...

沾醬：白蘿蔔泥、昆布粉少量、米醋、蔥花、薄鹽醬油...

沾醬：酪梨少量、檸檬汁、辣椒粉、蒜粉、黑胡椒。搭...

沾醬：無糖優格、迷迭香、百里香、檸檬汁、海鹽少量...

沾醬：無糖豆漿、芝麻粉、蒜粉、米醋、白胡椒。搭配...

沾醬：番茄、辣椒、蒜末、洋蔥末、檸檬汁。搭配主蛋...

沾醬：酸菜少量、薑末、米醋、蔥花、白胡椒。搭配主...

沾醬：無糖優格、乾咖哩粉、薑黃粉、檸檬汁、黑胡椒...

沾醬：蘑菇、黑胡椒、蒜末、無糖豆漿少量、洋蔥末。...

沾醬：蔥花、薑泥、米醋、白胡椒、薄鹽醬油少量。搭...

沾醬：紫蘇葉、無糖梅醋少量、米醋、薑泥、白胡椒。...

沾醬：辣椒、蒜末、米醋、薄鹽醬油少量、香油數滴。...

沾醬：花椒粉、檸檬皮屑、白胡椒、海鹽少量、芝麻粉...

沾醬：無糖優格、蒔蘿、檸檬汁、白胡椒、小黃瓜碎。...

沾醬：茄子、烤蒜、檸檬汁、黑胡椒、巴西里。搭配主...

沾醬：海帶芽、白芝麻粉、米醋、薄鹽醬油少量、薑泥...

沾醬：芥末籽粉、檸檬汁、無糖優格、黑胡椒、巴西里...

沾醬：番茄、羅勒、洋蔥末、檸檬汁、黑胡椒。搭配主...

沾醬：嫩豆腐、蒜粉、白胡椒、無糖豆漿少量、檸檬汁...

沾醬：低鈉泡菜、蒜末、韓式辣椒粉、米醋、白芝麻少...

沾醬：昆布粉少量、海苔粉、白胡椒、米醋、溫水。搭...

沾醬：無糖希臘優格、檸檬汁、蒜泥、黑胡椒、巴西里...

沾醬：無糖芝麻醬少量、米醋、白芝麻粉、醬油少量、...

沾醬：香菜、檸檬汁、辣椒、蒜末、薄鹽醬油少量。搭...

沾醬：味噌少量、薑泥、米醋、溫水、蔥花。搭配主蛋...